Pengingat perangkat dan kebiasaan riwayat akun
Ponsel dapat mendukung kontrol, bukan hanya akses. Aktifkan pengingat waktu, gunakan mode jangan ganggu pada jam istirahat, dan letakkan aplikasi atau peramban di luar layar utama jika Anda ingin mengurangi dorongan membuka sesi secara spontan. Hindari penggunaan ketika berada di tempat yang menuntut fokus penuh, seperti saat bekerja, belajar, atau berkendara.
Riwayat akun memberi gambaran yang lebih objektif daripada ingatan sesaat. Tinjau secara berkala, bukan hanya saat merasa tidak nyaman. Perhatikan apakah sesi menjadi lebih sering, lebih lama, atau melampaui anggaran hiburan yang Anda buat. Bila pola tersebut muncul, buat jarak dari permainan dan bicarakan dengan orang yang Anda percaya.
Untuk menjaga akses akun tetap sesuai kendali Anda, gunakan perangkat pribadi dan jangan membagikan informasi masuk. Jika Anda memerlukan akses ke akun, gunakan halaman Masuk IDR89 secara langsung, bukan tautan yang tidak Anda kenal.